Першими ознаками пандемічного грипу є загальне захворювання, погіршення носового дихання. Інкубаційний період при сезонному грипі - від декількох годин до 3-х діб, при пандемічному - до 7-ми діб.
Через три дні після зараження у хворого при пандемічному грипі спостерігається різке підвищення температури до 39 градусів з явищами інтоксикації, головні та м'язові болі. У більшості хворих, окрім проявів звичайного вірусного захворювання, спостерігаються нудота, блювота, пронос.
Серед перших ознак захворювання на пандемічний грип реєструється сухий кашель з додатками крові. Такі перші прояви пандемічного грипу, а тому, відчувши їх, терміново звертайтеся до лікарів по медичну допомогу, не зволікаючи ні на хвилину.
За даними експертів, вірус пандемічного грипу за антигенними властивостями суттєво відрізняється від звичайних сезонних грипів останнього десятиліття. Пандемічний грип в першу чергу уражає осіб, молодих 50-и років, звичайний сезонний - осіб понад 65 років та дітей раннього віку. Ускладнені форми пандемічного грипу зустрічаються в осіб, що зволікають із зверненням по медичну допомогу, вагітних жінок, хворих на хронічні дихальні, серцево-судинні захворювання, цукровий діабет.
Для захисту від пандемічного грипу, в першу чергу, рекомендуємо дотримуватися елементарних правил: носити марлеві пов'язки, провітрювати приміщення, проводити вологе прибирання, уникати масових скупчень людей. Безперечно, не слід контактувати з особами з явними ознаками захворювання на гострі респіраторні вірусні інфекції та грип. Дотримуйтесь загальновідомого правила: частіше мийте руки з милом.
Особливо радимо дотримуватися здорового способу життя, який включає в себе раціональне харчування з додатковою вітамінізацією раціону, фізичну активність, чергування розумової та фізичної праці.
Не спід забувати про стан напруженості імунітету, його зміцнення, який можна коректувати за допомогою адаптогенів, застосування яких підвищить опір організму до інфекцій, в т.ч. до ГРВІ і грипу, включаючи епідемічний.
А наостаток нагадуємо, що при найменшій підозрі щодо захворювання на пандемічний грип обов'язково і головне -терміново звертайтеся по лікарську допомогу, не втрачайте час, а тим паче не займайтеся самолікуванням.
Валерій КРАСНІКОВ,
головний державний санітарний лікар району,
головний лікар райсанепідемстанції
Газета "Колос" №9-10 від 29 січня 2010 року
